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昨日與今日，公眾人物的行爲決定自己的未來

❤🎉😊 ❤🎉😊

喜歡方醫師的分享, 其中的理念覺得跟佛法的觀念契合 一、"腦的預設模式網路" 佛法的觀念是無我, 我只是當下因緣合和而構造的假我, 當憂慮出現時, 只是腦中杏仁核, 海馬迴等各個部分聯合運作下的結果, 並沒有一個真正的我在感受憂慮 二、"三個它" "三個它"這個療育方法, 印證了金剛經的"見諸相非相即見如來". 當腦中出現過去創傷的畫面, 已經不把它當成創傷了, 那就是從創傷中解脫了. 方醫師的從神經內科的角度解釋憂慮(煩惱)的運作, 讓佛法觀念更具體, 更可實際操作, 讓我助益很大, 感恩方醫師

方醫師！支持你！謝謝你

哇！我是生理性的

感謝敬愛的方醫生，受用不盡❤😊😊

居家護理😆😅😅😅😅😅😅

我女兒連一個都不生

之前教授所說的圖像化，後來我聯想到曾經遇過的很多女性，一有不愉快的事就很容易翻舊帳、滾雪球！而且都N年前的事還可以講的巨細靡遺！甚麼不相關的事都能當成類相關，拿來滾雪球；甚至你祖宗十八代的事都要拿來滾！有人說：女生就是比較會這樣。 所以這樣是正常的嗎？我是覺得這樣很不健康，而且身心靈的一些基本觀念常識都沒有

請問肌肉鬆弛劑是鎮定劑？

好可惜，找不到這個app

0:45 歡迎來到第50次直播！ 1:00 探索台灣的活力！ 1:46 AI學習的秘密：方醫師的親身體驗 2:43 童年心理學系列開場！ 3:31 建立安全的親子關係 35:38 來自觀眾的暖心感謝 40:46 請問焦慮跟甲狀腺異常有關係嗎？ 43:04 焦慮產生疼痛是纖維肌痛症嗎？ 46:52 學習能力會因為年齡而減弱嗎？ 49:41 老年人的聽力問題與建議 51:45 先生泌尿道反覆感染 53:50 老公是焦慮的來源怎麼辦？ 55:44 方醫師的心路歷程與觀眾支持 57:32 8/8 圖像療癒法講座預告 快來加入『小方』會員，享受會員優惠👇 www.youtube.com/@xhealthlab/join

心理學家阿德勒說過：「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」。方醫師的新系列「童年心理學」，第一集探討「安全的親子關係。親子關係如何影響孩子一生？如何建立安全依附？立即點閱，讓方醫師教你育兒祕訣，解答焦慮與健康疑問，收穫滿滿實用知識！

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0:00 開場 00:34 「說」你想說的話：從零開始，用AI學會說你好！ 04:45 「寫」你想寫的話：不再煩惱語法錯誤！ChatGPT 4.0來幫忙 11:44 「讀」你想讀的話：用AI學語言原來這麼簡單！ 14:10 「聽」你想聽的話：美劇「少年謝爾頓」助你提升聽力 15:56 總結 歡迎加入『小方』會員，享有會員優惠👇 www.youtube.com/@xhealthlab/join

方醫師在颱風天躺了兩天，讓大腦休息負擔減少，最近我也同感好喜歡躺平休息身體比較舒服，而累時運動，反而更累呢！方醫師的分享很讚讚讚！

這一篇真的太好了，雖然不是所有孩子是可以照本宣科養出一樣優秀正直的個體，但至少給我們大人一些參考，由醫師來剖析蠻客觀的。

多謝！

請問8/8號的地址，再麻煩

謝謝！

喜歡聽您的直播❤️謝謝方醫師！

很感謝能在網路上聽到方醫師分享的醫學和佛學, 多聽多長出內在力量, 會一直一直支持您😃

謝謝方醫生的分享，在你的視頻學習到很多，感恩！❤

推薦也可以看浅田卓的「紙一張」這本書，幫助理解什麼是閱讀、主動閱讀、做筆記

很喜歡方醫師這種不嚴肅的聊天風格，讚

方醫師…請教您說的「口述」是指語言轉成文字嗎？如何使用？？我找不到按鈕！謝謝您

自己覺得英文差的時候，都會看都鐸王朝，也是覺得片裡英文精簡通俗

ㄧ個人走的快，ㄧ群人走的遠 方醫師，無雨無阻開直播，很感恩😊

谢谢您方医師。不管自己幾歲都要學習和療瘉好嗎

謝謝方醫師，分享棒棒知識❤

留在心裡的力量，而非外在的流量，說得真好👍

感謝這個頻道分享許多笑話和佛法 釋放聽眾的焦慮與不安 ❤

謝謝！

謝謝方醫師，你真的可以幫助到很多人❤❤

方醫師您跟其它youtuber很不一樣！我喜歡您的“佛法分享” “圖象法”及“不看更焦慮” 謝謝您的善知識！

謝謝！

南丁格爾的話是你永遠的正能量 無數大眾 需要你的精神 糧食

謝謝方醫師你的熱情分享❤😂

方醫師，您很棒！真心的謝謝您！我把您的視頻分享給親朋好友，沒有人沒有收穫的，每個人都說🈶幫助！您很聰明、善良、博學。您的畫很有想像力，我也覺得您有繪畫天分！❤😊

我是小方會員的許先生，謝謝方醫師今天的回答。

方醫師我們都喜歡你的視頻節目❤ 會ㄧ直看下去你的智慧你的口條你的幽默你的專業風趣😃我們全家人都喜歡看💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾

👍👍👍

遵守方醫師的方法，童年可治癒一生

方醫生，超棒的！

感謝方醫師

OK

07:08 找到了嗎？第十頁 ！！ 😂

真是喜歡方醫師用腦學習系列，如果早30年可以知道這些學習方法，也許我也會唸到台大。

我不但长期的绑架我自己 还百般虐待他 毫无同情 花样百出 我没有被自己整死 真是命硬啊